conflito

O CIÚME PATOLÓGICO

Postado por Dilza Santos em 23/03/2023 com 0 Comentário

O ciúme faz parte de qualquer ser humano, pois é um sentimento ligado aos cuidados das pessoas que amam. Porém, quando esse “cuidar” da pessoa amada passa a ser uma obsessão, quando cresce a vontade de ter controle sobre a vida do parceiro e o relacionamento tem crises por ciúme e desconfiança é preciso buscar ajuda profissional, o ciúme patológico traz diversos problemas para o parceiro ou parceira.

Mas o que é realmente ciúme patológico? Qual a diferença entre o ciúme normal e o doentio? O ciúme normal é benéfico todos tem, em alguns casos até tempera a relação, aumenta a paixão, o desejo. Esse cuidado com o outro não maltrata é visto como cuidado, proteção e amor.

O ciúme patológico (doentio) também conhecido como síndrome de Otelo. É o desejo inconsciente da ameaça de um rival, assim como o desejo obsessivo de controle total sobre os sentimentos e comportamentos do outro. Esse é maléfico, maltrata, causa insegurança, dor, tristeza, delírios ou seja desperta situações imaginárias, a traição é baseada em fantasias que o ciumento cria na sua cabeça, fato este extremamente perigoso porque ele realmente acredita que esteja sendo traído, mesmo sem fatos concretos.

Na verdade todos sofrem neste contexto, o ciumento, a vítima e a família de ambos, além de trazer sérios problemas na vida profissional, porque a pessoa não consegue se concentrar no trabalho preocupada com o que o parceiro ou parceira esta fazendo a cada minuto, e com as redes sociais esse sintoma só aumenta, onde se mistura com uma ansiedade incontrolável que leva o indivíduo a desencadear outros problemas emocionais. O acompanhamento psicológico é extremamente importante para o sujeito ciumento e a vítima. Nesse processo o acompanhamento da família é muito importante, isso ajuda o indivíduo a resgatar sua identidade, sua autoestima, outro fator importante é não interromper o tratamento, é fundamental o acompanhamento de um especialista. Não se iluda pensando que vai resolver o problema sozinho, procure ajuda!

DICAS DE BEM COM A VIDA

Coloque-se no lugar do outro;
Ame-se;
Resgate sua autoestima;
Mantenha o autocontrole;
Busque atividades que tirem você de pensamentos negativos;
Procure ajuda médica e psicológica quando a patologia estiver caminhando para níveis muito avançados.
E caso você esteja sendo vítima de agressões físicas ou ameaças, DENUNCIE! PROCURE AJUDA!

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Quando a inveja vira doença

Postado por admin em 22/04/2018 com 0 Comentário

Inveja: Por que será que a grama do vizinho é sempre mais verde que a sua? Ou por que tudo da certo para ele e não pra mim? Sentimentos como esse muitas vezes viram obsessão ou contribuem para o adoecimento do indivíduo. Podemos destacar inúmeros motivos que levam algumas pessoas a alimentarem esse sentimento negativo, que traz muito sofrimento para quem tem e quem é perseguido pelo invejoso.

A inveja

O invejoso também é uma vitima de si mesmo. Porque ele nunca esta feliz, mesmo conseguindo o objeto desejado ele não consegue satisfazer o desejo de possuir o que o outro tem.

Segundo o dicionário a inveja é o desejo violento de possuir o bem alheio. Também considerada um dos pecados capitais porque uma pessoa invejosa ignora suas próprias bênçãos e prioriza o status de outra pessoa no lugar do próprio crescimento espiritual, o desejo exagerado por posses, status, habilidades e tudo que outra pessoa tem e consegue é um sentimento maléfico que traz danos para os dois lados, porque no fundo o invejo não é feliz, principalmente por ignorar tudo o que é e possui para cobiçar o que é do próximo.

A inveja é frequentemente confundida com o pecado capital da avareza, um desejo por riqueza material, a qual pode ou não pertencer a outros. A inveja na forma de ciúme é proibida nos Dez Mandamentos da Bíblia. Do latim invídia, que quer dizer olhar com malícia. Mas como se defender dos olhares negativos de indivíduos que muitas vezes se fazem de amigos e na verdade são vampiros, que sugam toda nossa energia nos deixando às vezes de cama. E quem disse que inveja não mata? Mata sim!!!

Em todos os aspectos esse sentimento ruim transmite uma energia pesada, adoece o outro e até chega à violência psicológica, agressões físicas e pode levar a morte. Conta a Bíblia que por Deus ter aceitado a oferta generosa de Abel em detrimento da oferta avara de Caim, este movido pela inveja matou o próprio irmão. Portanto mata e muitas vezes faz a pessoa perder a própria identidade.

É importante frisar que a inveja é consequência de vários fatores um deles é a frustração, a baixa autoestima e a autoconfiança desequilibrada, fatores esses que contribuem para que o indivíduo crie essa obsessão pelo bem alheio. Para eliminar esse sentimento é preciso encontrar suas qualidades, reconhecer seus valores, olhar para si e resgatar sua autoconfiança. E fazer sempre aquela temida pergunta: Como eu me vejo? E quando esse sentimento negativo vir mude o foco.

O mais importante em tudo isso é não se deixar contaminar com pensamentos negativos. Se as coisas não aconteceram, você vai tentar de novo, o pensamento positivo faz toda diferença em nossa vida. Uma atitude otimista faz um bem danado! Norman Vicent Peale, autor de O Poder do Pensamento Positivo, em 1952 já dizia: “Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo”. É importante fazer nossa mente trabalhar a nosso favor.

Procure ajuda se há algo te tirando do foco, que não consegue controlar, que esta dificultando sua relação com seus amigos, sua família, converse com um profissional. Viver de bem com a vida é fundamental para se adquirir mais qualidade de vida!

DICAS DE BEM COM A VIDA

Ame-se;
Pensamento positivo sempre;
Pratique meditação;
Aprenda a ver o lado bom da vida;
Contribua com seu bem estar;
Descubra suas próprias qualidades;
Resgate sua autoestima;
Seja feliz sem ferir o outro.

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Dilza Santos

Matriz: AV. Cláudio Protilho, N.º 365 Eliza Miranda Mall – Distrito Industrial – Manaus – Amazonas – CEP: 69077-738.

Unidade I: Adianópolis.

Unidade II: Vieiralves

(92) 99127-6558

dilza@dilzasantos.com.br

RECOMEÇAR É DIFÍCIL, MAS NÃO IMPOSSÍVEL !

Postado por Dilza Santos em 11/09/2016 com 0 Comentário

É difícil colocar um ponto final e recomeçar algo, principalmente quando estamos envolvidos emocionalmente, quando lidamos com a emoção tudo é mais difícil. O medo, a insegurança nos paralisa quando o assunto é a relação a dois. Quando se ama, se ama! Não existe meio termo, por isso é tão difícil visualizar o que esta errado, pensa em acertos e comete-se os mesmos erros. Essa necessidade de amar mais o outro do que a si mesmo é uma armadilha imensa.

A dependência não é nada saudável, e quando se trata da relação a dois é extremamente prejudicial à saúde e nos tira do eixo. Ninguém é forte na hora de enfrentar a dor da perda, porém a quem mergulha na dor até a morte. Não se entra em uma relação pensando em fracassar e sim em prosperar, viver para sempre ao lado de quem se ama. Neste contexto o papel da família e dos amigos é muito importante, ajuda a mudar o foco para não entrar em depressão.

Planejar uma nova estratégia de vida é fundamental, se passado fosse bom estaria no presente, não se pode viver a sombra de uma relação que não tem mais jeito, isso é doentio, é preciso força para recomeçar e ser feliz.

Hoje com as redes sociais as brigas entre os casais são constantes, ambos ficam presos a seus aparelhos eletrônicos e não se comunicam mais, não se olha olho no olho e quando surge um problema, um culpa o outro, desconhecendo que a relação a dois depende dos dois e não de um, as agressões verbais e físicas ganham força e nunca acabam bem e aos poucos se instala uma relação adoecida e infeliz.

Muito se ouve! Você merece coisa melhor! Mas como falar para o viciado que a droga faz mal e esperar que ele deixe a droga no mesmo instante? Difícil, este é um processo lento, mas não impossível. É preciso pensar “se faz mal, deixa ir”, não se deve permitir matar nossos sonhos por uma relação que não vale à pena, o tempo passa tão rápido, é preciso saber viver, ter a consciência que se merece uma relação saudável e feliz!

Outro fator importante é a confiança monitorar constantemente o parceiro, analisar seus comportamentos a todo instante como uma espécie de raio x, examinar as amizades, verificar aparelhos celulares e redes sociais, ficar de vigília não é saudável. Erroneamente se alimenta uma relação por achar que jamais vai encontrar alguém e o medo de ficar sozinho é um fator que pesa na hora da decisão, outro fator que contribui para que não seja dado um basta é a dependência sexual, dificultando ainda mais o rompimento.

Ter um relacionamento doentio é prejudicial a todos, amigos, familiares, além de prejudicar muito a vida profissional, não se pode esconder os sintomas, mudança de humor, problemas de memória, agressividade são manifestos no ambiente profissional. A ajuda psicológica neste processo é extremamente importante, não tenha vergonha ou medo, fale com alguém procure ajuda, não permita que sua vida pare em função de alguém que não da à mínima para o que você sente ou deseja.

DICAS DE BEM COM A VIDA

Ame-se;
Não tenha medo de recomeçar;
Arrume-se primeiro pra você;
Alimente-se bem;
Pratique exercícios físicos;
Renove seu ciclo de amizade;
Evite pessoas negativas;
Evite saber notícias do ex;
Planeje uma viagem;
Crie o hábito de meditar ou praticar yoga;
Procure ajuda, converse com alguém ou procure um psicólogo.

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Dilza Santos

DEPRESSÃO PÓS-DESEMPREGO

Postado por Dilza Santos em 20/06/2016 com 0 Comentário

É fato que a situação econômica no nosso país não esta nada favorável e nessa atmosfera negativa estão sendo desencadeados casos de depressão pós-demissão. Mesmo tendo a visão deste cenário negativo na economia, não se deve parar no tempo, afinal de onde menos se espera surgem às oportunidades.

Segundo o IBGE o número de desempregados chegou a 9,6 milhões de pessoas, em média, o que representou alta de 6%, ou 545 mil pessoas, em relação ao trimestre de agosto a outubro de 2015. No confronto com igual trimestre de 2015, o número subiu 42,3%, o que representa 2,9 milhões de pessoas. Esse cenário é preocupante e muitas pessoas que perderam seus empregos estão adoecendo afinal não se esta preparado para vivenciar esse desafio e isso tem causado muitos problemas a saúde física e mental das pessoas.

O temor de ficar sem conseguir pagar suas contas, depender de familiares ou nunca mais se recolocar no mercado de trabalho é um sentimento comum neste contexto, todos tem seus compromissos e o medo de não conseguir pagar o aluguel, a faculdade, a parcela do carro contribui para o adoecimento e muitos perdem sua identidade. Fato este que afeta diretamente a autoestima, causando uma tristeza profunda, insônia, perda de apetite ou come-se compulsivamente. Em caso extremo causa o isolamento e a depressão.

O acolhimento da família, amigos é fundamental nesse processo e o acompanhamento psicológico é muito importante. É comum se observar que mesmo após a demissão algumas pessoas ainda permanecem psicologicamente no trabalho. Tanto que muitos acordam todos os dias no mesmo horário que iam trabalhar até certo tempo.

Infelizmente a demissão está psicologicamente associada a um dos maiores medos que o ser humano tem na vida: o medo do fracasso e o medo da rejeição. Portanto esse é um processo bem delicado e os impactos podem ser maiores do que se imagina. O que tem que ser entendido é que não se pode controlar tudo na vida, às vezes ganhamos, perdemos faz parte desse ciclo e cada um encara esse ganho ou essa perda de uma forma diferente, o acolhimento de pessoas próximas faz toda diferença na vida de quem acha que perdeu tudo.

Estar em um emprego que gosta e ainda assim esta sendo remunerado para isso é maravilhoso, porém há casos que isso é o ar que se respira, se perder isso morre! De fato morre! Por dentro, levando a depressão e muitas vezes ao suicídio. Portanto procure ajuda, acredite que na vida tudo tem uma saída e que um final pode sim ser um novo começo. Acredite em um novo amanhã!

Dicas De Bem Com a Vida

Pensamento positivo;
Não permita que o desespero tome conta de você;
Aproveite esse período para se especializar, desperte as aptidões que há em você;
Veja essa fase como um novo começo na sua vida;
Reative seus contatos, faça um bom networking;
Tire esse tempo para curtir a família, conversar com seus filhos ou velhos amigos;
Crie novos hábitos: como cuidar melhor da saúde, relaxar, namorar, pratique exercícios físicos.
Se possível faça uma viagem;
Você precisa de um tempo pra você, tire esse tempo;
Reforce sua fé, acredite de verdade que as coisas podem mudar para melhor;
Saia desse estado de baixo astral, renove-se;
Fuja dos vícios (álcool, remédios, cigarros etc.);
Veja esse momento como um mercado de oportunidades;

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Dilza Santos

TOLERÂNCIA ATITUDE FUNDAMENTAL PARA QUEM VIVI EM SOCIEDADE

Postado por admin em 22/04/2016 com 0 Comentário

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O País vive um cenário político delicado e com isso surgem comportamentos desagradáveis, agressões verbais e físicas por não respeitar a opinião do outro. Também se observa a intolerância na capacidade de dialogar.

O diálogo é extremamente necessário nas diferenças, afinal o respeito com o outro é algo que se deve ter constantemente, o discurso de ódio tem sido aflorado em discursos políticos e com isso leva a sociedade a conviver com um sentimento de raiva, ódio e isso é extremamente preocupante, as pessoas estão perdendo o direito de ir e vir, de usar uma roupa com uma determinada cor porque serão discriminadas ou agredidas, a que ponto chegamos! Em que estamos nos transformando? Precisamos refletir que modelo estamos sendo para nossos filhos?

O que tem se observado é a falta de respeito com o outro, a negação, a dificuldade de se relacionar com uma pessoa que não tem a mesma opinião que a da maioria e o que tem se observado é o alimento do ódio que nunca acaba bem, isso é um sentimento ruim que adoece as pessoas e quando impregnado fica difícil sair. É necessário mudar esse quadro. A tolerância é uma atitude fundamental para quem vive em sociedade, não se pode descartá-la. Que as divergências existam, mas não se pode criar uma guerra, perseguir ninguém. Isso já esta indo muito além do certo ou errado!

A intolerância é o ato de depreciar uma pessoa por causas de suas orientações políticas, religiosas, sexuais, etc. Um comportamento nada saudável, uma energia ruim que destrói as relações e dificulta a construção de novos paradigmas.

Outro fator preocupante que esta chegando às escolas é o Bullying Político, recentemente aconteceu um fato desagradável com uma criança de 08 anos que chegou à escola com uma camisa vermelha e foi hostilizada por seus colegas e quase agredida fisicamente pelos mesmos só porque estava usando essa cor, ou seja, será que estamos em uma era onde vamos ter que usar apenas determinada cor para não ser agredidos?

Isso é um fato preocupante porque tem se ouvido muitos casos semelhantes de adultos que estão sendo agredidos fisicamente apenas por estarem de vermelho. Qual nosso papel neste contexto? O diálogo com nossas crianças é importante neste processo, é fato que estamos passando por uma atmosfera pesada em todos os aspectos em nosso país, mas não podemos criar um clima de guerra com ninguém.

As escolas e os pais têm um papel importante nesse contexto que é acalmar e colocar as coisas de forma clara e menos radical, porque estamos formando cidadãos de bem, não agressores! Não podemos permitir que neste momento que as emoções transbordam raiva e até ódio, as crianças tenham isso como modelo de comportamento. Muito cuidado com nossos discursos! Principalmente na frente das crianças.

DICAS DE BEM COM A VIDA

Não transfira sua raiva para seu filho;
Cuidado com o vocabulário no momento de discutir política na frente do seu filho;
Explique de forma saudável o momento político que estamos vivendo;
Ensine-o a respeitar as diferenças;
Cada um tem suas crenças e isso tem que ser respeitado;
Mais tolerância, por favor;
Emita energias positivas, não alimente raiva, mágoas, isso não é saudável;
Mais importante que pensar positivo e ter atitudes positivas;
Violência nunca resolveu nada;
No momento de crise gravíssima, encontre o caminho para a pacificação nacional;
Se você não esta conseguindo lidar com esse momento de crise, procure ajuda!

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Dilza Santos

A CRISE E SEUS EFEITOS PSICOLÓGICOS

Postado por admin em 22/04/2016 com 0 Comentário

Clique aqui e confira a matéria diagramada.

Atualmente vivemos em uma atmosfera pesada, coberta de dúvidas e incertezas, onde a insegurança aumenta a cada segundo, inúmeras pessoas perdendo seus empregos e o medo toma conta daqueles que sentem-se ameaçados profissionalmente. A crise financeira é uma porta aberta para outras crises, infelizmente o medo de não ser capaz de sustentar suas necessidades básicas, a ameaça de não ter o mesmo padrão de vida contribui para o desequilíbrio emocional, afeta a autoestima, as relações interpessoais e o mais preocupante pode levar a depressão.

Infelizmente essa instabilidade contribui para o adoecimento do indivíduo com o aumento da ansiedade, estresse, insônia, transtornos alimentares, uso de álcool ou até o suicídio. É importante frisar que cada indivíduo vivência esse momento de instabilidade de acordo com sua estrutura psicológica. Pessoas negativas, com autoestima baixa, que já passaram por uma crise emocional recente, estão mais vulneráveis.

Recentemente conversei com um grupo de pessoas em uma determina empresa onde estão vivenciando um clima instável, acorda-se todos os dias com aquela sensação que “será que é hoje”. E pergunto: Será que essas pessoas estão produzindo bem? Será que aqueles que estão manuseando máquinas pesadas estão com a atenção necessária? Percebo que o risco de um acidente de trabalho neste clima não é difícil, afinal a atenção esta comprometida, a ansiedade esta acima do esperado.

O cenário é preocupante, vive-se uma crise em todos os aspectos, percebe-se as pessoas sem um norte, sem um projeto, o medo de ficar sem sua identidade profissional afeta diretamente o psiquismo e tem grande chance de contaminação. É fato que o país esta passando por um momento delicado, mas o desespero não ajudará em nada é importante manter em mente que as crises, embora dolorosas, permitem renovação, ou seja, o ser humano tem uma capacidade imensa de se reinventar, o psiquismo criativo acaba sempre se adaptando a novos desafios e na maioria das vezes não se percebe isso.

Uma análise feita pela Organização Mundial de Saúde a respeito do impacto da crise européia sobre a saúde mental apontou que medidas sociais também são importantes para amenizar os danos emocionais. Entre elas estão à instalação de programas de assistência a desempregados, de apoio às famílias com portadores de ansiedade e depressão e serviços que ajudem na renegociação de dívidas. Além disso, a entidade sugere o aumento no preço das bebidas alcoólicas.

Para algumas pessoas pode parecer exagero, mas para quem esta sofrendo com o dia seguinte, com a falta de perspectiva, afetando a relação familiar, as relações no ambiente de trabalho, muitas vezes esse indivíduo vivendo sob pressão se torna agressivo com as pessoas que ele mais ama, mesmo sem querer fere quem mais ama. Portanto procurar ajuda médica é importante, a manutenção da saúde emocional contribui para o não adoecimento e evita esses conflitos que trazem angustia a todos, desarmonizando não só o paciente, mas a vida de todos que convivem com o mesmo.

Não tenha vergonha ou medo, procure um psicólogo, procure ajuda!

DICAS DE BEM COM A VIDA

Invista em seu potencial;
Pensamento positivo sempre;
Crie um plano B;
Aprenda a ver o lado bom da vida;
Faca um bom networking;
Não pense na crise, faça dela um período de oportunidades;
Resgate sua autoestima;
A pratica da Meditação e/ou Yoga ajudam no controle da ansiedade e do estresse;
Não crie pânico;
Reinventar-se não é uma má ideia;
Livre-se das dívidas;
Seja feliz sem ferir o outro.

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Dilza Santos

ENTREVISTA: DIA DE ENFRENTAMENTO A VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER

Postado por admin em 29/11/2015 com 0 Comentário

Entrevista para o programa Meio dia em Revista na TV Cultura

Dia 25 de novembro: Dia de enfrentamento à violência contra a mulher.

O Meio Dia em Revista recebe três grandes mulheres engajadas nessa causa: a delegada Ana Oliveira, a psicóloga Dilza Santos e a atriz Rosa Malagueta.

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